Chakra’s
Optimaliseer je energielichaam
In je lichaam zijn zeven belangrijke energiecentra aanwezig. Deze staan bekend als Chakra’s.
Chakra is een woord dat uit het Sanskriet komt en betekent letterlijk ‘wiel’.
Een chakra kun je zien als een draaikolk die energie door je lichaam laat stromen, of in andere woorden: een ‘draaiend wiel van energie’.
Controleren van Chakra’s
In de chakra’s is terug te vinden of je in balans bent of niet. Tijdens het controleren van de chakra’s komt er naar voren waar zich eventuele verstoringen voordoen.
Oorzaken van deze verstoring kunnen zijn: Lichamelijke pijn, een jeugdtrauma, stress en pesten of onderdrukken van bepaalde gevoelens.
Het lichaam neemt dit op in de chakra’s en past zich hierop aan om te overleven. Dit kan dus gevolgen hebben op lichamelijke of fysieke klachten.
Overzicht van de Chakra’s
Hieronder staat een opsomming van de Chakra’s. In ons lichaam zijn nog honderden andere van deze energiecentra aanwezig, maar we richten ons hier op de zeven punten die voornamelijk behandeld worden.
1. Wortelchakra
In het Sanskriet noemen we het Muladhara. Staat symbool voor goed geaard zijn, tevredenheid en stabiliteit. Je vindt deze chakra aan de onderkant van de ruggengraat. Als de wortelchakra uit balans is, kun je dat onder andere merken aan rusteloosheid, financiële problemen en een angstig gevoel.
2. Heiligbeenchakra
In het Sanskriet wordt het Swadhistana genoemd. Staat symbool voor het durven tonen van je gevoel, creativiteit en het accepteren van anderen en nieuwe ervaringen. Je vindt deze chakra ongeveer twee centimeter onder de navel. Een blokkade van de heiligbeenchakra kun je onder andere merken aan emotionele afhankelijkheid en té sterke emoties.
3. Zonnevlechtchakra
In het Sanskriet noemen we deze chakra Manipura. Staat symbool voor vrede en innerlijke harmonie, jezelf en anderen volledig accepteren. Deze chakra vindt je boven de navel. Als de zonnevlechtchakra uit balans is, kun je dit onder andere merken aan weinig eigenwaarde, een zwakke wil, kil gevoel.
4. Hartchakra
5. Keelchakra
In het Sanskriet wordt het vijfde Chakra ook wel de Vishuddhi genoemd. Staat symbool voor je volledig durven te uiten en de gave om naar anderen te luisteren. Deze chakra vindt je in de keel. Bij een geblokkeerde keelchakra kun je moeite hebben met het verwoorden van je gevoelens of heb je last van spreekangst.
6. Derde oog chakra
In het Sanskriet wordt het Ajna genoemd, dit betekent “weten”. Staat symbool voor je bewustzijn. Het geweten speelt een grote rol in het bewustzijn en de keuzes die je in het leven maakt. Je vindt deze chakra in het voorhoofd, net boven de ogen. Als het voorhoofd chakra uit balans is, kun dit onder andere merken aan een slecht geheugen, gebrek aan fantasy of overgevoeligheid.
7. Kruinchakra
In het Sanskriet wordt dit energiepunt ook wel Shasrara genoemd. Staat symbool voor spirituele groei, één zijn met alles. Je kruinchakra zorgt ervoor dat jouw energie optimaal door je lichaam kan stromen. Bij een geblokkeerde kruinchakra kun je last hebben van leerproblemen en starre overtuigingen.
